La ruta de senderismo del pico de Penaboa, en la sierra del Caurel, llamada  el "kilómetro vertical" es considerada por muchos aficionados al senderismo como la más dura de Galicia, dado que en apenas 4 km salva un desnivel desde los 500 a los 1.500 metros de altitud.

La creación de este itinerario se debe principalmente a Orlando Gregorio Álvarez, miembro de la asociación ecologista SOS Courel, quien desbrozó en solitario el tramo más complicado de la subida, aunque en otros momentos contó con la colaboración de algunos voluntarios.

En tiempos más recientes, Orlando acondicionó otros dos senderos que permiten llegar hasta el pico y señalizó todos estos accesos.

La caminata no está al alcance de cualquiera, ya que supone un kilómetro de subida por una pared casi vertical.

Tampoco es apta para los que sufren de vértigo, puesto que un trecho pasa por el borde un barranco de unos cuatrocientos metros de altura.