El río Lor es un afluente del Sil. Es conocido por ser el río más importante de la sierra de O Courel. Nace en la aldea de Fonlor, municipio de Pedrafita do Cebreiro y despues de recorrer 54 km vierte sus aguas en el Sil en Augas Mestas (Quiroga), una aldea hoy bajo las aguas de un embalse. Nace en Fonlor (O Cebreiro) y discurre por la parte central de Caurel.

Tiene 54 km de longitud, y su cuenca es de 372 km². recorre la Serra do Courel de norte a sur, en el municipio de Folgoso do Courel. Sus afluentes más importantes son los ríos Lóuzara y Pequeno, desembocando en el río Sil.

Baña los dos núcleos de población mas significativos de la zona, Seoane y Folgoso.Bordea el Castro de Vilar y a pocos km. río abajo está el pueblo de Froxán, donde en la época romana se extraía oro por el método de aluvión. A la izquierda está Castro Portela. Entra en el término de Quiroga y desemboca en el Sil en A Labrada.

El Lor tiene varios afluentes. Por el lado derecho recibe al Río Pequeno, en la Ferrería de Seoane. Unos 4 km. Río abajo, encuentra el Lóuzara, que nace en Louzarela (Piedrafita) y que a su vez cuenta con numerosos afluentes. Siguiendo el curso, está el río Seco, entre Froxán y Castro Portela, y por último, de ese lado, recibe el Río Mazo, en las proximidades de Vilar de Lor.

Por su margen izquierda recibe las aguas del Romeor, que en su último tramo forma un sumidero, donde termina su cauce. 2 km. Mas abajo está el Ferreirós.

El Lor es un río truchero, considerado en este aspecto uno de los mejores. También es adecuado para hacer descensos en lancha o piragua.